Блог LettiKaulitz

Купила в магазина листья салатика, тунца филе. Обнаружила прекрасный способ есть конфеты, ешь листочек салата, а в это время нюхаешь конфету и кажется будто ты ее ешь.
так что сегодня:
-апельсин
-грейпфрут
-кусочек тунца
-пару мидий
-яйцо

Сегодня утром я отказалась от привычки пить чай в компании со своей соседкой, слишком много соблазнов. Но спасибо ей за понимание.

Апельсиновая диета 2

На данном типе апельсиновой диеты можно похудеть на 4-8 кг за неделю.

Ну вот и первый день, ем грейпфрут на завтрак...

Просто пора... Вся старая одежда мала и пора начинать новую жизнь..

Данный вариант апельсиновой диеты рассчитан на 3 недели по 5 дней в неделю (в выходные питаемся нормально)
На данном варианте апельсиновой диеты можно похудеть на 10 кг за 3 недели.

Каждое утро нужно съесть: 1 апельсин или грейпфрут; 1 сухарик; чай или кофе без сахара и молока.

Понедельник
День: 1 апельсин или грейпфрут; 1 вареное яйцо; 2 стакана йогурта или кефира; 2 сухарика

Итак, попробуем..

начинаю худеть