90 дней ада! ну чтож, попробуем... хотя бы недели три...

Первая неделя
1. голод
2. 50
3. голод
4. 50
5.голод
6. 100
7. 200

Вторая неделя
8. 250
9. 200
10. 100
11. 150
12. 200
13. 250
14. 300

Третья неделя
15. 350
16. 400
17. 350
18. 200
19. 100
20. голод
21. 150

Четвертая неделя
22. 200
23. 250
24. 300
25. 350
26. 400
27. 450
28. 350

Пятая неделя
29. 200
30. 150
31. голод
32. 100
33. 200
34. 250
35. 300

Шестая неделя
36. 350
37. 400
38. 350
39. 300
40. 250
41. 200
42. 100

Седьмая неделя
43. 150
44. 200
45. 250
46. 300
47. 350
48. 400
49. голод

Восьмая неделя
50. 100
51. 150
52. 200
53. 250
54. 300
55. 250
56. 200

Девятая неделя
57. 150
58. 100
59. 150
60. 250
61. 300
62. 250
63. 200

Десятая неделя
64. 100
65. голод
66. 250
67. 350
68. 400
69. 450
70. 500

Одиннадцатая неделя
71. 350
72. 300
73. 250
74. 200
75. 150
76. 100
77. голод

Двенадцатая неделя
78. 350
79. 250
80. 200
81. 100
82. голод
83. 150
84. 200

Тринадцатая неделя
85. 250
86. 300
87. 350
88. 250
89. 150
90. голод

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ириска-Конфетка.

Я так понимаю, это калории? На такой диете и кони двинуть можно! Ужас!

Рост 175см

они самые... надеюсь на залежах в боках продержаться))

Изображение пользователя Blondlaw.

Не надейся... Этих залежей может только прибавиться.... Хотяяя... если и не прибавится, проблемы с желудком точно появятся...

издеваться над организмом так хоть по полной...

Изображение пользователя fifa.

С такой диетой можно сразу место на кладбище заказывать, но я уверенна на 100 % что не продержишься и нескольких дней.

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Изображение пользователя Lady_Shade.

По законам природы. Огранизм будет жрать твои мышцы, а жир наоборот накапливать.

организм по определению мышцы жрать не может

Изображение пользователя Lady_Shade.

Кто Вам сказал эту глупость? Мышечная масса это такой же энергетический запас как и жир, только этот запас белковый и легко расщепляется на амино-кислоты. Во время голодовки организм использует мышцы в качестве энергии в первую очередь, потому что мышечная масса сама по себе сжигает сжигает ккал, а ему обменку надо тормозить и переходить в экономный режим. Так что прежде чем браться за жир, он сперва слопает очень много мышечной массы. В худшем случае переработает уже расщепленную в жир.

С твоим весом пара таких провальных диет и ты вернешься к нам с центнером в мыслях о правильном питании)))))

Ох, зря!... Зачем лишние проблемы со здоровьем..? Вай-вай-вай...


Изображение пользователя ins_t.

Недоумков, которые эти "диеты" придумывают, подвешивать за одно место!)))) Хотя отличный способ заработать гастрит и лишние килограммы потом.


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя эксленка.

кинь дурное!!!!!Самое что могу в тваём случае посоветовать это добавить 1ку к твоим колориям !к примеру
1350
1250
1150 и т д
из крайности в крайнойть не стоит бросаться!!!(((((((( :crazy:


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka