Топчемся на месте.

Какая божественная фигура справа!!! Борись! Она того стоит. И не вздумай зажираться. Я два года с переменной частотой зажиралась и вот результат - с 48 до 90. Подумай 1000 раз! Лучше медленно, но верно и летом ты будешь как на фото.
Кстати, с депрессняком очень знакомая ситуация, я это проходила и прохожу до сих пор. Надо это менять.

Нууу это не 60 кг справа )) во мне меньше и я не такая дохлая )))
Фотка первая справа еще ничего, а вот коленки справа которые - ваащеее жесть! Анарексичка какая-то с палкообразными ногами.. Фу.. Не нравится мне.. Стремиться к красоте конечно нужно, к красивым пропорциям, но к таким коленкам-это уже перебор. Желаю успехов!

На первой фотке почти идеальная женская фигура (немоделированная), а вторая - выпускница бухенвальда и гробиловка гормональному фону + ранее старение.
Худее парня? Это бред. Природой задуманно ровно наоборот, у стройного подтянутого мужчина должно быть около 10% жира, а у стройной женщины в два раза больше, тобишь не менее 20% жира. А граница нормы это 18%-33% для женщины.

Извини конечно, но это бред. У тебя хорошая фигура, надо лишь немного подкорректировать её спортом. А то, что ты взяла за мотивацию - это не женская фигура, а какое-то бревно, честное слово! Ужас просто! Брось все эти глупости и иди в спортзал, вот мой тебе совет.

Ты пишешь, что все попытки похудеть были тщетными. Если не есть ничего (а ты именно этим и занимаешься) - ты никогда не похудеешь. Постоянно будут срывы!!! Чтобы похудеть нужен не голод,а правильное питание и спорт!
Почитай дневники девочек, которые на нашем сайте похудели. Например раздел доска почета. Обрати внимание на их параметры, как они питались, за какой период времени они похудели и на сколько.
Я не считаю, что у тебя есть лишний вес.
Можно подтянуть фигурку, например плавание, аэробика, танцы, йога, и.т.д. Любой спорт какой душе угоден.
А какие упражнения выполняешь?
На фото, где вес 52 - сколько тебе лет?

P.S.: Пни депресняк под кровать!!!
У тебя рост - мечта!!!

Мне кажется тебе не стоит так себя накручивать!У тебя красивая фигура,все на месте..походишь в бассейн или дома танцами займешься и все будет оки-доки)А на втором фото просто безобразие какое-то...не стоит к такому стремиться....надо чтобы на костях мяса немного было)

Товарисч! Я как никто другой понимаю как печально бывает видеть на весах 70 кг живого весу. Сама знаешь.
Но последняя фотка это просто жесть и чушь слоновья.

Я, конечно, никакой там не психолог или что-то в этом роде, но ощущение такое, что тебе просто хочется координально измениться и ты хочешь это сделать с помощью похудения. Я почти уверена, что ты поймешь, что это просто тупо некрасиво, асексуально и крайне не женственно, но к этому времени ты рискуешь угробить те шикарные данные, которые у тебя сейчас есть. Без преувеличений.

Я сама грешу тем, что иногда опечаиваюсь, почему я не могу как и мои подруги от простого отказа от ужина сбросить за 2 недели 4 кг... Да, бывает расстраиваюсь, но потом встаю у зеркала и понимаю одну важную вещь. Иметь рост под 180, четкую талию, пропорциональное распределение жира в теле все равно что выйграть в лотерею!
Во-первых, это явные признаки женского здоровья и результата эволюции (сама наверняка читала про проценты жира, механизмы защиты потомства и проч.)
А второе, и для меня самое важное, если у тебя такое тело, это не значит, что мать природа тебе предлагает "что было то и полюбить", нет. Бери и лепи!

Если выбрать сбалансированную длительную диету, у тебя уйдут объемы немного (вес может уйти, а может и остаться, это не важно). А дальше - лепи фигуру спортом. Тебе по сути объемы особо уменьшать не надо, просто нужен рельеф.
Это не дело двух недель, но оно того стоит.

И все-таки почитай еще разок о том, как избавляться именно от жира. То, что ты сейчас делаешь - это просто выжимание воды из организма, посмотри сколько нужно дефицита калорий, чтоб потерять пол кило жира за неделю.

А голодовками ты просто грохнешь мышечную массу, вместо нее все обрастет жиром, а следующая диета будет даваться намного слоджнее.

У тебя реально шикарный потенциал! Приведи свои мысли в порядок, почитай побольше и вперед с песней.

Ты знаешь, я в тебя верю! Удачи))