59. Тренировка и еда

Сегодня было такое сайлентхиловское туманное утро, серое, мокрое, но все равно приятное. Прогулялась по нему до детской поликлиники, начала слушать аудио-книгу "Почему ты не Буддист" Ринпоче Дзонгсара Кхьенце, известного учителя тибетского буддизма. Очень приятно слушать, простым языком рассказывает о сути буддизма, здорово.
Сходила в спортзал на кардио и в сауну, а потом пришла домой и наелась постного борща))) Нелегко мне сразу наотмашь отказаться от гастрономических привязанностей, тем более стать вегетарианцем. Может со временем я дойду и до этого, просто пока не готова.
Вечером дернуло меня сварить гороховую кашу, сын сказал, что он любит. Варила в мультиварке без всякого замачивания и из зеленого гороха. Каша получилась невероятно вкусная и сытная, я даже не ожидала. Недооценивала я горох, теперь с уверенностью могу сказать, что эта каша будет в моем меню частенько))) Этим летом неожиданно для себя полюбила тушеную капусту, уплетала за обе щеки. Еще бы так в один день проснуться и оказаться равнодушной к простым углеводам)))
Чувствую себя хорошо, спокойно, чего и всем желаю)