Блог ПровинциАллочка

Ну вот и наступил пятый мой день...ощущения...отличные, я уже как бы твердо стою на ногах, осталось 2 дня такого питания а потом надо что то сразу новое, потому что 100% результата как в аннотации к этой диете я еще не достигла

Вот заканчивается мой 4 день, но...мне очень нужны физические нагрузки, сегодня когда одела обувь на плоской подошве и шорты, при ходьбе так ляжки трясуться оказывается, да и живот желает лучшего.

Добрый день))
Подскажите как с диеты перейти на раздельное питание, и можно ли с его помощью продолжать не набирать/сбрасывать вес.
В чем суть раздельного питания и т.д.?

Пришла на работу, тут же взвесилась)))55,750 я рада, но главное не остановиться и продолжать а потом перейти на правильное питание, что бы не только закрепить результат но и поддерживать эту цыфру.

Уже сам номер дня диеты меня радует)))

Приятна удивлина тем, что к вечеру появился прилив сил и я почти горы свернула, аппетит немного спал, и я на ужин не доела даже салат который просто обожаю. Сейчас освежающий душ с массажем там же и спать...кстати за 3 дня ушла кастрюля моего лукового супа, сегодня наварила еще одну)))

Боже как же на работе есть хочется, а обед с 13 до 14, очень жду, тогда я смогу уехать домой что бы не нюхать запахи и не смотреть как все уплетают вкуснятину.

И как же так?! я 2 дня ела только луковый суп и капустный салат, сейчас взвесилась -1,05 кг, хотя...только бы не остановился в падении вес, я готова и по 1 кг в 2 дня терять.
Прибавило это сил! теперь точно только капуста...)))

Доброе утро всем, сегодня третий день, вчера уже совсем не хотелось есть, но ночью все еще спала плохо, не привыкла на голодный желудок засыпать.

Я сижу на диетке, соблюдая все правила, сравнительно не долго и по этому аппетит еще в отличной форме, не перестроился пока, так вот, и приходится мне варить собакам еду, ротвейллерам, большим таким собакам, целые кастрюл