Девочка караул!!!

Вчера на весах было 56,600, сегодня 57 ровно???!!! что такое не могу понять, питание не меняла, идут КД правда. посоветуйте мне диетку эффективную...что бы результат был, можно монодиету


Аватары и анимация на GIFr.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя schummy.


Все дело в КД не надо паники, сама мучилась с привесами аж в 3 кг!
Все будет хорошо, после КД нормализуется и вес!
Вода по организму гуляет.

Аватары и анимация на GIFr.ru

буду надеятся у меня была задержка больше 2х недель, может теперь все скачет)))


Аватары и анимация на GIFr.ru

Изображение пользователя schummy.


100 % у меня тоже была задержка, и потом вот так вес прыгал.

Аватары и анимация на GIFr.ru

Изображение пользователя Катён.

1-ый день: 5 оварных картофелин в мундире + 1 литр кефира
2-ой день: 1/2 варёной курицы + 0,5 литра кефира
3-ий день: 300г сухофруктов + 0,5 литров кефира
4-ый день: 300г творога, минеральная вода
5-ый день: немного овощей + 0,5 литра кефира
6-ой день: 1 литр кефира
7-ой день: только минеральная вода.
На диете можно сидеть неделю, можно две - на второй неделе дни в обратном порядке. Я за неделю сбросила 6 кг.

а кушала в обед все это? или в течение дня, я работаю просто, но с 13-14 обед есть


Аватары и анимация на GIFr.ru

а кушала в обед все это? или в течение дня, я работаю просто, но с 13-14 обед есть


Аватары и анимация на GIFr.ru

Изображение пользователя Катён.

Всё разделила на три части. Завтрак, обед и ужин. После 18.00 не ела.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.