Итоги недели

Итак за неделю вес изменился с 91,30 до 86,70 (сегодня минус 100г, совсем мало, но тоже результат). Т.е. общий отвес 4,6 кг. Неплохо... По объемам - по 1-2 см ушло везде. Дальше еще неделя на овощах, яблоках, отрубях, кефире. Надо добавить физ.нагрузку. Какую-нибудь приятную, может танцы...
А еще мне стало намного легче, одышка исчезла.
И солярий тоже не зря посещала - оттенок кожи красивый стал, ровный.
В мечтах - влезть в джинсы, купить новую юбку, брючки. Но это после рубежа в 80кг. Как перевалим, так и займемся. Да и из старого гардеробчика(когда я весила 75) кое-что еще можно будет одеть.
Сегодня питание все то же. Двигаться буду больше. Вода неограниченно, овощи неограниченно.
Никак не сподвигну себя на занятия Бодифлексом. А надо бы.
Всем худеющим респект!