- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Не очень хороший день .....
Главные вкладки

вс., 02.10.2011 - 22:10 — Емик
9.00 – 1 банан, горсть винограда 120 калл, пример 180 калл
15.00 – 1сосиска, 1сарделька, творог , 2 жареных яйца 160 + 180+180 + 107(2)
18.00 - творог 180 калл
ИТОГ: прим . 1214 +- 100-200 калл
z
Нравится:
- Блог Емик
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
все бы ничего но углеводный
все бы ничего но углеводный день как никак у тебя!!!!а ты белки потребляеш???????или я чтот не допонимаю??? а на счет калорий так для меня это темный лес!!!!!
Диеты на www.nadietah.ru
да ты права должен быть
да ты права должен быть углеводныйда я заболела и в субботу был ужасный срыв .... т.к. у меня начало тоеть 3 день ... я решила начать все с чистого листа и не срываться ..... держаться ...... поэтому вчера был белковый а сегодня крахмальный
дершись
иди к сваей цели я верю в тебя!!! будь умничкай не срывайся а то это замкнутый круг это песня хороша начинай сначала)))))))))))))))))))))))))))))))должен быть финиш!!!!
Диеты на www.nadietah.ru
эксленка с твоей поддержкой
эксленка с твоей поддержкой ..... срывов быть не должно .... спасибо тебе ты гениально поддерживаешь .... мы с тобой сдеалемэто .... добьемся своего