Не очень хороший день .....

Изображение пользователя Емик.

9.00 – 1 банан, горсть винограда 120 калл, пример 180 калл
15.00 – 1сосиска, 1сарделька, творог , 2 жареных яйца 160 + 180+180 + 107(2)
18.00 - творог 180 калл
ИТОГ: прим . 1214 +- 100-200 калл

z

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя эксленка.

все бы ничего но углеводный день как никак у тебя!!!!а ты белки потребляеш???????или я чтот не допонимаю??? а на счет калорий так для меня это темный лес!!!!!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Емик.

да ты права должен быть углеводныйда я заболела и в субботу был ужасный срыв .... т.к. у меня начало тоеть 3 день ... я решила начать все с чистого листа и не срываться ..... держаться ...... поэтому вчера был белковый а сегодня крахмальный

z

Изображение пользователя эксленка.

иди к сваей цели я верю в тебя!!! будь умничкай не срывайся а то это замкнутый круг это песня хороша начинай сначала)))))))))))))))))))))))))))))))должен быть финиш!!!! flowers-290.gif


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Емик.

эксленка с твоей поддержкой ..... срывов быть не должно .... спасибо тебе ты гениально поддерживаешь .... мы с тобой сдеалемэто .... добьемся своего

z

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Калина
  • gogodancer
  • zulenka