О цветочках-лепесточках.

Главные вкладки

Изображение пользователя СветаМороз.
ср., 25.04.2012 - 19:05 — СветаМороз

Лепестки - диетка Супер. Организует и не позволяет нарушать(сильно) на белковых днях худеется сильнее и кушать не хочеться. Кашевый день не удался - очень хголодно вот думаю лучше бы хлеб ела - сытости больше. Решила продолжать так питаться и дальше, но с углеводными днями поэксперементирую.


Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Anoriel.

Anoriel — ср., 25.04.2012 - 19:15

Питаться так дальше - это похоже на белково-углеводное чередование, ведь схема через день тоже действует. Ты можешь в углеводные дни есть то, что хочешь, а не то, что прописано в диете. Главное, в белковые дни жира до 1 г на 1 кг веса; а в углеводные жир сокращаешь до 0,5 г на 1 кг веса.
Так можно реально худеть. Удачи тебе!

//www.diets.ru/data/lines/210481.png)

Изображение пользователя Мартиша Адмс.

Мартиша Адмс — ср., 25.04.2012 - 21:17

присматриваюсь к этой диете, но вот думаю, что злаковый день у меня будет мюсли в сухом виде. Есть какой вкусный мюсли обнаженный в меду, так я и раньше любила его как семечки погрызть :spring6-2012: Надеюсь подойдет LaieA_045

 

Изображение пользователя СветаМороз.

СветаМороз — ср., 25.04.2012 - 21:52

Давай присоединяйся, думаю мюсли подойдут. Я вот на хлебушек упаду.


lutin54 — ср., 25.04.2012 - 23:18

И я хлеб обожаю.Два дня разрешила себе 4 куска,так просто наслаждаюсь.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Zara88.

Zara88 — чт., 26.04.2012 - 21:35

Сколько в общей сложности скинула за диету? Завтра последний день?

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1175389_64,1.png)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя СветаМороз.

СветаМороз — чт., 26.04.2012 - 22:46

Получилось чуть меньше двух кг, но в углеводные дни немного нарушала в кашевый день случился тортик. Если учитывать, что две недели вес стоял намертво, то думаю неплохой результат. Мне очень понравилось так питаться и намерена продолжать до победного.


Изображение пользователя Zara88.

Zara88 — чт., 26.04.2012 - 23:43

Мне кажется, что за 5 дней это просто чудесно! Ты умница!

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1175389_64,1.png)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Замшевый слон
  • howtostandup
  • Калина