Протасов, 2неделя, день 1)))

Спасибо))) а я буду очень рада если ты меня догонишь, и даже если перегонишь, то я от всей души за тебя порадуюсь))) :wink: цель то у нас одна - стать немного совершеннее и краше)))

Спасибо тебе)) Ох если бы был секрет я бы обязательно им поделилась с тобой и со всеми))) мне не жалко...только нет никакого секрета - Протасов без нарушений +спорт))) кто знает как дальше пойдет? а может больше и не скину ничего? всякое может быть....хотя я надеюсь, что все получится))))

Согласна с тобой)) ощущение умиротворения редко нас посещает..а так хочется))
Спасибо..надеюсь что дальше будет не хуже))))

Привет, дорогая! да стараюсь именно войти в колею похудения, ведь такую основную цель и ставила себе когда садилась на диету, а вес как цель уже вторичен) ведь если буду умерена в питании, то и вес будет в норме)))
Для меня тоже "зоны" легче даются, все же прыжков там нет, а силовые существенные)) мне тоже кажется что на глазах мышцы подтягиваются от ее тренировок, рада что тебе тоже оказалось полезным))
Да обязательно сходи...мне так здорово на душе было после посещения монастыря. Хотела сфоткать вам красоту, но оказалось нельзя снимать и фоткать но там так здорово, так красиво, на территории монастыря есть небольшое озеро, на горе сам монастырь...в общем словами не опишешь)) мужу моему так понравилось там, тоже наверное поймал мои ощущения, даже зовет в эти выходные снова поехать...наверное не получится, у меня ж КД(( так что думаю просто сходить в церковь тебе будет не лишним, для себя немного душевного спокойствия найти))
Конечно продолжаем и все получится))) :heart: