Блог Любименьк@я

Эффективные на www.nadietah.ru

Всем привет! Да уж, меня здесь не было года полтора, я очень поправилась. Вновь возьмусь за себя! Я уверена! У меня все получится!

А у меня вместо разгрузки, получилась загрузка! Утром и днём всё было хорошо, как и предполагалось кефир и одно яблоко. Но вечером... Пришла подружка и мы пили пиво с сухарями! Утром ожидала привес, ан нет! Он остался тем же!

Здравствуйте, дорогие девушки! Вот и я присоединилась к вам. Посоветуйте диету, на которой можно хорошо похудеть без особого вреда для здоровья!