Ура! Японская диета закончилась

Уффф наконец-то этот день настал!))))

Сложно мне было на белковой диете.....всё время хотелось молочных продуктов (ими, собственно, я и позавтракала сегодня).

До 07.12 буду стараться меньше есть, снизить максимально количество соли и сладкого.....ну и может на какой-нибудь экспресс диете посижу, т.к. 13 дней - ооооочень долго для меня.

Итог Японки: где-то -4,5 кг.
До промежуточной цели: ещё минимум 2,5 кг и 15 дней.