Чем проще, тем лучше

Сегодня пятый день как я уже придерживаюсь нового режима питания. Диетой это назвать трудно! Однажды мне подруга рассказала, как ее родственник похудел на нереальное количество килограмм. Он ел углеводы до обеда и белки после обеда. Просто и со вкусом! Таким же образом сейчас поступаю я: углеводы до обеда после обеда белок в виде рыбы или курицы. Результат неплохой - 2 кг. за 5 дней. Самое сложное не есть после 6 вечера, но постепенно привыкаю.