Кошмар кошмар кошмар .... это что то не реальное .... я сегодня столько сьела даже описывать себе саомй стыдно ... ну как я могла ... хотя могла и еще как .. вроде сыта но в мозгу ну еще кусочек и еще и еще и кошмар ..... и что теперь .... что ??????? :big14:
в принципе на диете я не сижу ... ноограничиваю себя в какой то определенной еде инабираю в день не более 1000 .... но завтра согрешу, буду делать себе драник... по моему рецепту на четыре картошины тоесть в 5 драниках 360 калл ... меня это устроит и есть буду долго ...
СлаваБогу день закончился .... честно как то труднее чем вчера ... всего всего хочется .... но удержалась ... итак меню за день:
9.00- омлет с вареной курицой (183 калл)
11.00-арбуз прим. 200г. (56 калл)
13.00-хлопья кукурузные c молоком (160 калл)
15.00 - ломтик гематогенки (48 калл)
17.00 - творог (151калл) и гематогенка (24 калл)
Я помешена на всем мучном - пироженые булочки бутерброды пицца всякие горячие бутики .... мммм ..... день безделия и в голову вякие вкусняхи лезут .... вроде съела пол ктло марковки .... и ничего .... может вода поможет
День пустой .... ничего делать не надо и делать нечего ..... дочка спит (заболела) а я целый день в инете бездельничаю ..... и единственное о чем думаю о еде .....Как отвлечься
Подруга сказала что благодаря ему она избавилась от целюлита (хотя я его у нее никогда не замечала ) , а вот синяки после такого душа у нее были ..... вот и я не знаю .... раз я на диете хочу полноценно собой заняться ... и от целюлита избавиться (хоть его не много но есть) ...
Кто нибудь может сказать про овсяное печенье ... сильно оно калорийно ... можно ли хоть печененки 2 раз в неделю ..... может кто- нибудь что слышал или читал ?? Дайте совет ....
Ну вот у меня всего лишь второй день, в принципе сыта но так хочется вкусненького.И мама блин принесла тортик, вот и как не убежать с кухни с разу всем пожаловаться ..... блинннннн :(
За вчера, 19.04.2024За прошлую неделю За март 
Новые комментарии