...))

сегодня толком диету не начала,да и подумала что без разгрузки обойдусь) за весь день покушала немного спаржи по корейски, прочитала что она не очень калорийная, еще сварила супчик из шпината)) но есть его завтра буду) + небольшая, но всетаки физнагрузка, сходили с мамой прогуляться в лес за грибами, проходили там часа полтора.
диету я так и не выбрала, пока буду кушать поменьше и низкокалорийную пищу, а как только подберу подходящую диету так сразу сяду.
отстование по линейке у меня на 3,5 кг, думаю быстро их сгоню))настрой вроде боевой)) так что думаю все супер будет))