- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Здравствуйте:)
Главные вкладки
сб., 17.09.2011 - 23:08 — DashaFokus
Здравствуйте! Я тут новичок. Сегодня суббота, 23:00 ровно, я встала на весы и обалдела.....При моих 155 см, почти 60кг, ну 58 или 57...Раньше было меньше. На диету я уже садилась, и успех был! -10кг за лето. Мне было тогда 12 лет, сейчас почти 14. Я с детства была очень полненькой, и вот сейчас я очень хочу стать худенькой и маленькой. Я уже хожу в фитнесс-клуб, на фитнес и стейчинг (растяжка мышц), хотела бегать, но уже холодно( Как я буду худеть? Я буду есть меньше. Ну это самый простой способ, не так ли?! Перестать есть сладкое и мучное. Может стать веганом на некоторое время? Нет, это вредно, я думаю. Вы со мной согласны? Пожелайте мне удачи, всем спокойной ночи:)
Нравится:
- Блог DashaFokus
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
займись спортом просто, в 14
займись спортом просто, в 14 лет на диетах сидеть не нужно, так как организм формируется!
может все потом изменится!
просто не ешь хлеб, сладости тоже желательно исключить и сладкие напитки! и на ночь не есть!
все остальное можно в разумных пределах если подключить спорт!
Желаю удачи!