Блог Кирка

Вес 75 где-то , после 64.... правтльное питание и спорт!: вес держу около двух лет , вес скачет 2-3кг. Сейчас хочу сбросить до 62.

Доброе утро девчат! Отвес хороший водичка выходит!
Меню на сегодня:
Стакан воды натощак, витаминка Компливит
З: ножка куринная, зел чай с мол., кит как мини.
П: сыр 50 гр., зел чай с мол.,
О: куринный бульон с куринной ножкой., зел чай с молоком.
П: кефир
У: куринный бульон с куринной ножкой
Хула хуп - 30 мин.

Привет, если кто меня помнит , с прошедшим праздником Вас, здоровья Вам , исполнения всех желаний!

Привет мои хорошие!!! Как дела? Ну у меня приятная новость сегодня увидела на весах восьмерку!!! :happy4: Ах, как приятно!!!

Привет, привет! Отвесик сегодня -100гр., хоть что-то! Очень рада, тренажорка присутствует, по питанию стараемся!!! :blush2: Ох, совсем немножко осталось до начала весны, надо стараться! Обертывания по делать что ль, девчата незнаю что делать с животом!!!! Весит,
Мои изменения за 1 год и 24 дня:
Вес: 75,5кг - 59,00кг.
ОГ: 93см-90см.
Оп.Г: 86-75см.

Привет мои красоточки!!! :spring11-2012.gif: Как ваши делишки??? Давно не писала, но читаю вас ежедневно!!!

Добрый день мои хорошие, давно не писала, как-то все времени нет, вот сегодня 31 декабря все пишут посты о том как прошел год, дай думаю и настрочу постик!! Ну во-первых всех с наступающим :ny13-17.gif: :NY15: :ny13-10.gif: :NY15: , всех благ вам, мира в семье и благополучия!!!

Привет девочки- красавицы!!! !Как ваши дела?? Все худеют к НГ, а до НГ осталось совсем немножко!!! :happy4: Вот моя мини цель к 31 декабря весить 58 кг.!!!!

Привет девочки!!! Вот спешу с вами поделится, перешагнула я шестерочку наконец-то , месяца 4 с ней боролась, и вот сегодня встаю на весы.......и та дам ...........59,800гр.

Привет девочки!!!!! Отвесик пришел ко мне, в субботу ходили ДР, и о Боги, вес достиг отметки в 63кг., :pig: на следующий день был зел.чай, , утром встала 62кг. :taz: , вчера была банька, сегодня вес 61,600гр :danse2011-1: .