в плену у волка

Уже неделю как я питаюсь по спец диете составленной в клинике доктора Волкова. Питание сочетает в себе несколько видов известных диет: По группе крови, раздельная. Питаюсь и понимаю, что с каждым днем есть хочется все сильнее, а желание есть на обед крупы с овощами все меньше. Единственный светлый миг - ужин. вот где можно по настоящему оторваться. Мясо, рыба, креветки ...ммм. Но вес это вечером после работы часиков этак в 9... Верю и очень надеюсь, что все это не просто так и результат будет аховый.
Обычные дни волчицы:
№1.
Утро: творог с ряженкой
Перекус через 2 часа: яблоко + немного сушеного инжира
Обед: гречка
Перекус через 2 часа: банан
Ужин: куриная грудка на гриле + грейпфрут

№2
Утро: пшенная каша с тыквой на воде немного сахара и соли
Перекус через 2 часа: хурма и помело
Обед: кукурузные спагетти с томатным соусом
Перекус через 2 часа: банан
Ужин: семга на гриле + грейпфрут

№3.
Утро: адыгейский сыр (варенный! не удивляйтесь, 1 минута варки - похож на омлет)
Перекус через 2 часа: хурма, помело
Обед: картошка в аэрогриле с чесноком + салат из овощей
Перекус через 2 часа: банан, шоколад горький
Ужин: дорада/форель в рукаве + грейпфрут

Ждемс)