Я вернулась! Доедаю эклеры и вхожу в строй =)

Главные вкладки

Изображение пользователя Объятти.
ср., 25.04.2012 - 18:23 — Объятти

Веса не знаю и знать не хочу! tease (хочу, конечно, но не тот, который я увижу на весах... :blush-new: ) Ближайшее время не буду травмировать психику. Как сдуюсь немного после домашнего объедалова, как почувствую лёгкость в теле, войду в колею - тогда и взвешусь! :)
Тренировки с Джиллиан Майклс я бессовестно прогуливала. :p Последний раз занималась в субботу! Так что сегодня возобновляю занятия вместе с подругой и довожу до самого конца! :dance2:

Сегодняшний рацион:
(7:30) овсянка, 4 кус. сыра, смородиновое варенье, чай
(11:30) 2 хлебца
(15:30) кусок запечённой куриной грудки, лук, помидор, огурец, яблоко, 160гр. эклерчиков, чай
(17:30) 500мл. кефира 3,2%
(20:30) огурец

Честно признаться, 160 грамм эклерчиков - это одуванчики по сравнению с тем, что и сколько я ела дома... :spring11-2012.gif: Ну, ничего, доем их - и худеть! :)
Готовлюсь к Протасову! Буду рада компании!!!

О себе
Танцы, аэробика, шейпинг
Дневники диет


Just DO IT!!!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Makarena.

Makarena — ср., 25.04.2012 - 20:05

Ну сегодняшний рацион питания не так страшен. :wink: А про другие сказать ничего не могу, так как не знаю mosking Думаю не все так страшно! А взвеситься можно, чтобы, как говориться- "знать врага в лицо". :happy: Тем более, я не думаю, что там будет много :happy8:
Но действуй только так, как ты сама себя ощущаешь, а мы всегда тут, для поддержки! :flowers2011-6:

Изображение пользователя Объятти.

Объятти — ср., 25.04.2012 - 21:26

Привет-привет, дорогая. flowers-290.gif Взвешиваться боюсь! Так что встану на весы не раньше понедельника!!! Kiss 2


Just DO IT!!!

Изображение пользователя Rish.

Rish — ср., 25.04.2012 - 20:31

Всё, давай, возвращайся к нам :) Покушала, отдохнула, а теперь пора снова в бой :drinks: Питание хорошее сегодняшнее, да и тем более эклерчики не вечером были, а это главное)


Изображение пользователя Объятти.

Объятти — ср., 25.04.2012 - 21:28

Нехорошее питание. Налопалась можно сказать без перерыва и без еды сижу. girl_crazy Зато налопалась эклерчиков и больше не хочется!!! Крем я этот люблю...взбитый. girl_in_love


Just DO IT!!!

Изображение пользователя Rish.

Rish — ср., 25.04.2012 - 23:13

Зато в следующий раз не будешь лопать эклерчиков mosking Ох, я тоже люблю! Искала тут даже рецепты эклеров, вот может когда-нибудь сделаю их)


Изображение пользователя Alles.

Alles — ср., 25.04.2012 - 21:40

Пусть не слишком полезно для тела, зато очень полезно для души :)
Вы с подругой вместе одновременно занимаетесь? В смысле, в одном помещении?

Очень часто люди бросают все только потому, что смотрят только на то, как далеко еще идти, и не видят, как далеко они уже прошли.

Изображение пользователя Объятти.

Объятти — ср., 25.04.2012 - 22:00

Да, мы с моей Викой вместе занимаемся! Так как-то филонится меньше что ли. :)


Just DO IT!!!

Изображение пользователя Синеглазая.

Синеглазая — ср., 25.04.2012 - 22:19

С возвращением, надеюсь что деньки дома прошли великолепное!! а теперь, как ты правильно сказала в строй, с нами!!! К мечте и красоте!! girl_in_love

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1194012_61,6.png)

Larisko — чт., 26.04.2012 - 10:12

Привет!

Что,что ты ела? эклеры?))))
в понедельник начинаем протасова?

Изображение пользователя Объятти.

Объятти — чт., 26.04.2012 - 10:25

Давай в понедельник, Ларис! :) Я сейчас проснулась со светлой головой и желанием есть овощи и только полезные продукты! :)


Just DO IT!!!

Изображение пользователя Объятти.

Объятти — чт., 26.04.2012 - 10:32

С приездом меня! Еще 90гр. эклерчиков... :)


Just DO IT!!!

Изображение пользователя Rocky.

Rocky — чт., 26.04.2012 - 14:33

С возвращеньицем Spring2- 2012 Думаю часть привеса ты уже сбросила :wink:

Изображение пользователя Объятти.

Объятти — чт., 26.04.2012 - 16:46

По-любому! До понедельника питаюсь правильно. а с понедельника ПРОТАСОВ! И взвешусь :)


Just DO IT!!!

Изображение пользователя хохотушечка.

хохотушечка — чт., 26.04.2012 - 17:01

С возвращеньицем!))Вернулась в строй-это главное))) Ждем результатиков!))


Эффективные диеты

Изображение пользователя Kovarnaja.

Kovarnaja — чт., 26.04.2012 - 17:28

ОО,ну молодец..Желаю удачи на Протасовке..Возвращайся к нам girl_wink

Научно доказано, что если 21 день подряд что-то соблюдать, то это входит в привычку. Всего 21 день надо продержаться и дальше буде

Изображение пользователя Объятти.

Объятти — чт., 26.04.2012 - 21:18

:dance2: Насыщенная программа...


Just DO IT!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • ДОСЯ
  • Ольга Алексеевна