8ой

Утром на весах было почти 82) ну 82,1 где то так. Думаю ,если сегодня больше не нагрешу, то завтра чистое 82 будет.
Завтракать было лень и аппетита тоже не было. Выпила стакан кефира 1 %. Это было 8 часов.
В 10 меня одногрупник угостил мармеладками. Взяла немного. Потом в 10.30 хотела съесть банан (взяла из дома)
Да что то он был какой то переспелый,откусила два раза и выкинула.
До окончания пар голодала.
Обед: Гречка. я бы сказала не с гуляшом а с подливой от него. Мясо немного поковыряла,что то не понравилось,есть не стала. А гречку с подливой да,поела с удовольствием.
Чай без сахара,с половинкой зефира.
Сейчас буду качать пресс,крутить обруч и делать упражнения на внутреннюю сторону бедра (махать ногами)
Вот как то так сегодня...
Хочется 80 кг поскорей,для начала. Даже не 80,а 79. Что бы переступить этот порог 80!!! этих ужасных 80 кг...
Но ,честно говоря, то что уже есть все равно для меня некоторый успех! Помню вес стоял на 83 ,и ни ни...
Но кажется я знаю в чем была ошибка,в прошлые попытки худеть-я солила...как обычно.
Думаю это отражается...
То,что каждое утро я вижу смещение стрелочки ближе к своему идеалу придает мне сил бороться дальше за свою фигуру)