мой первый день...

Всем привет. Сегодня официально мой первый день мучений во имя хорошей фигуры))
Сказать-тяжело?ничего не сказать.....
Просто ужас. Я учусь в колледже.ну не после 9го класса,а после 11=)раньше в мой колледж брали только после 11,когда я поступала,теперь похоже,будут только после 9 набирать.Ну так не о том). Последний курс. 4 пары.
Не люблю плотно завтракать. Утром нет аппетита и желания готовить
Поэтому утром я выпила чашку чая без сахара. (обычно клала полторы ложки) с кусочком сыра.
Хватило мне этого на одну пару) Когда организм проснулся,начал требовать еды))
Одногрупник угощал пироженкой "чокопай" ...я отказалась. Так же было тяжело когда одногрупники пошли в столовую наворачивать булки с сосисками...Но самый удар был в обед. После второй пары. Они пошли в магазин...Накупили себе всякой гадости..и ели при мне. Это были шоколадки,чипсы,булочки,бутерброды....
Вот это стресс...у тебя сводит желудок от голода,а они едят на твоих глазах всякую вкусную гадость,которая причем имеет так же свойство вкусно пахнуть.............Итак....еще две пары голода...и домой...
Дома,как оказалось,жареная курочка........Я поела капустных щей,а на второе половинку куриной грудки и картошку пюре. И корю себя за грудку,она же жареная...но голод был властен надо мной. Даже сейчас,после обеда я хочу есть.Я не наелась. Я бы с удовольствием навернула бы сладкого чаю с двумя бутербродами шоколадной пасты и была бы довольна)) НО не буду) Может попозже выпью не сладкого чая с одной мармеладкой.
Готовит у нас в семье бабушка.Вот на завтра я заказала рис)
Надо бы поделать упражнения,но пока я устала,так,что и думать мне о них сложно) Но я постараюсь позже покачать пресс и поделать березку. Читала где то,что она очень хорошо подтягивает ноги и попу.
Вот такие мои дела на сегодня