19-ый день

Изображение пользователя nnaattaa.

Завтрак:
1 варёное яйцо + 200 гр натурального йогурта + зелёный чай с 1 ч.ложкой мёда

Обед:
кофе чёрный без сахара
салат овощной 250 гр (огурец,помидор,сельдерей,салат,петрушка,клюква,брусника) + 1 ч.ложка оливкового масла

Ужин:
1/2 грейпфрут

Чай зелёный с мёдом и лимоном.

Сегодня без тренировок.

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka