3-ий день Грейпфруты и яйца

За 2 дня ушло чуть больше 1 кг!
Так как скоро КД, то вес всё ещё превышает мою норму на 2 кг за счёт воды. Так же за счёт отёков вес вниз двигается ооочень медленно. Но это не страшно, на опыте своём знаю, что после КД всё что должно было уйти уйдёт!

Меню 3-го дня как и 2-го:

Натощак стакан воды.

2 грейпфрута без кожицы и 4 БЕЛКА (!) яиц, сваренных в крутую БЕЗ СОЛИ + 2 л чистой воды (!)
Яйца варим в кипящей воде минут 10, разрезаем напополам и отделяем белки от желтков.
Чередовать грейпы и БЕЛКИ яиц каждые 1ч 15 мин
11:30-яйцо
12:45-пол грейп
14:00-яйцо
15:15-пол грейп
16:30-яйцо
17:45-пол рейп
19:00-яйцо
20:15-пол грейп

Вчера удалось съесть только 1,5 грейпфрута и 3 яйца. Это неправильно(((
Нужно съедать в день всю необходимую норму каллорий, чтобы не замедлить обмен веществ.
Вечером выпила две кружки зелёного чая с жасмином в кафе. Сегодня выпью зелёный чай с ч.ложкой мёда, а то что-то мёрзну.. Чай предпочитаю заваривать листовой в чайнике, он более насыщенный и ароматный. Ну и конечно НАТУРАЛЬНЫЙ мёд, найти его сейчас сложно но возможно. Не покупайте мёд в обычных магазинах - он по своему составу больше походит на ароматизированный сироп. Зачем вам лишний сахар??? 

Ответ на комментарии:
Спасибо всем за поддержку! Это НЕ диета, которая состоит из Грейпфрутов и яиц.
Это такая же разгрузка только на 3 дня (!!!)
Цель разгрузки 1-го дня на кефире и огурцах - мягкая очистка организма и подготовка.
Цель разгрузки 3-х дней Грейпфруты и яйца - толчок для обмена веществ, стягиваем желудок и учимся питаться дробно маленькими порциями и часто.

Далее будет следовать система питания на несколько недель, которая состоит из чередования дней БАЗОВОГО питания и РАЗГРУЗКИ.