Призадумалась

Главные вкладки

чт., 10.11.2011 - 01:30 — Amarula

Сейчас так подумала, что уже 2 месяца и неделя, как я пытаюсь худеть. Итого, скинула чуть больше 6 кг. Я не хочу худеть резко, иду к к цели постепенно. Но если прикинуть, что времени уже прошло много, а результат не такой и шикарный. Девочки, как вы считаете, в среднем -3 кг за месяц это нормально? Что-то мне начинает казаться, что уж очень я торможу, когда за такое время можно было и до цели дойти.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Milochkaa.

Milochkaa — чт., 10.11.2011 - 09:59

Наоборот молодец, что худеешь постепенно, не делаешь стресс для организма и психику себе не ломаешь!!! Надо правильно питаться, а не голодать! Даже не вздумай худеть быстрее,боком выйдет.Поверь был опыт.За месяц как-то 7 кг сбросила,потом на Др поела и даже ночью около холодильника сидела в течении месяца, итого +10 кг и ненависть к себе!

Изображение пользователя Рябинка.

Рябинка — чт., 10.11.2011 - 11:57

это не просто нормально, но и правильно. где-то читала, что чтобы не наносить ущерба здоровью, то рекомендуется худеть на 3-5% от своей массы (в месяц). если больше - то уже вредно.
да и вообще, тише едешь - дальше будешь girl_wink так что молодечик )


"Не важно, как медленно ты продвигаешся, главное, что ты не останавливаешься." (с)

Amarula — пн., 14.11.2011 - 18:37

Спасибо, девочки, буду надеяться, что делаю всё правильно, хотя уже около 2 недель вес не падает, но думаю, это пройдёт

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Замшевый слон