- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Английская диета
Главные вкладки
чт., 15.09.2011 - 18:55 — ХудеющаяАня
Здравствуйте девчонки!!
Вес 59.2 Всё стабильно))) Решила сесть на английскую диету с завтрашнего дня. Со мной будет Майя Н., так что думаю- не сорвусь. :wink: В английской диете в день 1000 ккал, так что мне подходит. Разве что на ужин я буду съедать на 100 ккал поменьше а на завтрак на 100 ккал побольше. Так как если я мало позавтракаю, то в школе на уроках будет слышно урчание моего вечноголодного желудка)) И наверняка наемся.
Ещё я вступила в группу "разгрузка". Так что в каждый вторник разгрузочка на молокочае и плюс три фрукта. Спорта сегодня как всегда много. Джиллиан Майклс, зарядка, обруч, бег. :muscles3:
По питанию сегодня:
Утро- овсяночка.
Обед- суп и салат.
Полдник- чай с одной конфеткой. ( вряд-ли это отложиться на моей талии.. я надеюсь))
Ужин- думаю поесть арбуза и один инжир. Это довольно калорийный фрукт, зато для желудка после вчерашней колы- в самый раз!!!
Насчёт инжира. Собирала его сегодня его у своего соседа. Ух, какой у него сад огромный!! Инжир в одно ведёрко, а груши в другое. Груши у меня на окошке вызревать будут, но сегодня или завтра планирую сделать из неё маску для лица))
ВСЕМ УСПЕХОВ И ОТВЕСОВ!!!!! СПАСИБО ЗА ПОДДЕРЖКУ)))
Нравится:
- Блог ХудеющаяАня
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Ну, удачи тебе на диете. Там
Ну, удачи тебе на диете. Там 20 дней, насколько я помню... :)
Хотя не сторонница я всех диет, но ладно. Смотри, как тебе нравится.
Питание сегодня было хорошее! 1 конфета не отложится, не переживай. Джилл всё растрясёт))))
Just DO IT!!!
Да-да.
А на счёт диет не переживай, лично я не сторонница диет типа "в первый и второй день вода, третий лист салата, четвёртый день- чай, а на пятый, если доживёте, снова листик салата"!!! А на английской вполне нормальное для жизнедеятельности питание))
В английской ведь 2 первых
В английской ведь 2 первых дня голодные..... :/
Just DO IT!!!
Ну да..
Каюсь)) Зато к концу нормально))
Анечка спасибо за
Анечка спасибо за совет!))))))))) Ну уж очень хочется похудеть, да по быстрее!)))) А ты все правильно написала на таких диетах скидываешь быстро, но главное удержать вес!))))))))))))) Удачи тебе в Английской диете))))) пиши результаты!)))))))))
Кто же не хочет))
:wink: :wink: :wink:
Давай Анечка, удачи тебе! А
Давай Анечка, удачи тебе! А урчание меня тоже выводит из себя, особенно когда его слышат все.
Удачи нам!
Удачи нам!