Блог LateKate

Так как сидеть на одной монодиете 7-10 дней для меня очень трудно, решила чередовать по 2-3 дня. Например: овсянка, морковь, огурцы, гречка, кефир, яблоки, рис...
Понедельник продержалась нормально: завтрак - овсянка, обед - овсянка, ужин - кефир. В промежутках вода, зеленый чай и утром на работе чашечка кофе без сахара.

Большой привет и респект от меня всем тем, кто бореться за свою цель или только стал на путь совершенствования себя и укрепления своего здоровья.
Я тут новичок. Но мне очень нужны единомышленники, которые смогут оказать поддержку на нелегком пути к своему идеалу. Я также рада буду помочь всем тем, кому это будет необходимо: словом, советом, поддержкой...