6й день

Главные вкладки

Изображение пользователя ANUTKIN.
сб., 10.09.2011 - 19:37 — ANUTKIN

Сегодня выдержала выходной стойко :glad:
З - омлет из 1я, отруби с молоком + кофе
О - рыба с тмином запеченая в духовке
У -хвост рыбы жареный без кожи + кофе
1.5л воды

Дневники диет


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Оля Бандэрас.

Оля Бандэрас — вс., 11.09.2011 - 10:22

Анюта.. Очень рада что ты добавляешь записи в группу, но все таки можно это будут рецепты, а не болталки?))))

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1172683_99,3.png)

ezhevika — пт., 16.09.2011 - 13:02

а мне кажется, что надо добавлять все! например, видно, что другие участники кушают/пьют и благодаря этим "болталкам" я нашла Анюту ) теперь читаю с удовольствием )
и у меня вопрос- на каком молоке ты делаешь омлет?

Изображение пользователя Оля Бандэрас.

Оля Бандэрас — пт., 16.09.2011 - 15:36

)))))) ну как знаешь) просто мне кажется что неудобно другим участникам искать среди болталок рецепты... вот и всё) Заметь, ты одна в этой группе рассказываешь что и когда ты съела)
Я употребляю любое магазинное молоко, жирность которого не превышает 2,5.
Худется будет намного эфективнее если ты не будешь использовать желтки!

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1172683_99,3.png)

Изображение пользователя Юльчита.

Юльчита — пт., 16.09.2011 - 15:18

Я писала отдельно свое меню на следующий день. Меня в личных сообщения попросили несколько девочек, сказали что тоже хотели бы смотреть чем я питаюсь и кое что подглядывать в моем меню. И что это получается болталки?

Изображение пользователя Оля Бандэрас.

Оля Бандэрас — пт., 16.09.2011 - 15:33

ну ей Богу... Ну что за проблема то? ну удобно вам тут писать меню? - пишите! Кто запретит то? Я высказала свое мнение. Тогда с вас всех - по рецепту)

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1172683_99,3.png)

Изображение пользователя Юльчита.

Юльчита — пт., 16.09.2011 - 15:39

Ну вот так то лучше! Девочки просто одним не интересно, а другим ну очень полезно и очень-очень нужно. Давайте будем к друг другу терпимей!

Изображение пользователя Оля Бандэрас.

Оля Бандэрас — пт., 16.09.2011 - 15:43

...жду рецептов)

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1172683_99,3.png)

Изображение пользователя ANUTKIN.

ANUTKIN — вс., 18.09.2011 - 21:30

все рецепты есть на прекрасном сайте http://dukandiet.ru/category/retseptyi/, я и свои рецептики там оставляда, думаю каждая для себя что то найдет Kiss 2


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ANUTKIN.

ANUTKIN — вс., 18.09.2011 - 21:23

спасибо, рада если кому помогу, молоко 1.5 или 3.2 разбавить водой


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.