День пятый

Сегодня первая половина дня выдалась очень насыщенной и спортивной. 2 часа прогулки быстрым шагом, зарядка, приседания, прыжки, растяжка. Бодифлекс пока не приживается, для него нужно выделить хотя бы 15 минут непрерывно, а у меня не получается. Зато сегодня попробовала самомассаж. У меня есть косметическая банка, но с ней не получилось, делала руками.
Про завтрак забыла. потому что убиралась до обеда. В обед легла сына покормить, он задремал, лежала с ним. Так что получается только ужин - пшенка с грибами.
Вчера легла поздно. Смотрели с мужем фильм и ели салат с креветками. Надо прекращать эту практику, иначе нет смысла всех моих стараний, если я собираюсь и дальше продолжать есть по ночам