Понедельник

Утренний вес 72.2
Завтрак крисп с сыром слива черный чай без сахара
Полдник санбата сыр-ветчина чай
Обед греча с грибами,луком и половина куриной грудки
Ужин груша 2 сливы
На ночь кефир
Вечерний вес 72
Днем 40 минутное занятие танцами

 
 Дневники худеющих на www.nadietah.ru  

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • zulenka