1 сентября

Утром весы не порадовали, те же вчерашние 73,3. Это конечно не 75 которые я видела каждое утро на протяжении шести месяцев, но хочется видеть хоть какой-то сдвиг ежедневно.
Как бы мне так прожить день чтобы не страдать и не чувствовать себя обделенной и при этом еще и поработать отлично и на спорт сходить с удовольствием?я заметила что на голодный желудок тренироваться кайфа нет, сил не хватает и все противно. Зато за пару часов до тренировки хороший обид - и тренируешся радостью, правда если после хорошего обеда если вдруг не попасть на тренировку то угрызения мучают)))