Отчёт за неделю

Всем моим солнышкам привет!!!
Вес на месте, объёмы тоже но...наконец то пришли КД, ура. Теперь ждём их окончания и отвеса. Неделя без нарушений, физкультурю. Вернула занятие с обручем, свои упры. Начиталась у девочек про Джилиан , тоже хочу. Кто что посоветует, с какой программы начать, буду безумно благодарна за советы и ссылки где это скачать. Так как я плохо дружу с компом поручу это скачать мне на флешку сестре. Девочки, ещё у меня появился новый стимул. Моя подруга детства из моего родного города приехала и живёт недалеко от меня, безумно люблю её. Так вот она меня пригласила на свой ДР в июле, у меня есть время поработать над собой и выглядеть ещё лучше. Ведь она меня видела в последний раз очень давно, я ещё была очень полная. Хочу её удивить. Очень-очень хочу!!!! Поэтому надо как то сдвигать мой вес, ну постоял и будет. Физ.нагрузку я увеличила, теперь по питанию надо пройтись хорошенько, чего то добавить, чего то заменить. Разгрузку два раза в неделю делать буду. Один день молокочай, другой на яблоках и то и другое я люблю и переношу легко. Пусть это будут вторник и пятница. Хожу много, очень много, там всё нормуль. Процедуры продолжаю делать, кожа радуется. Кстати я заметила что пока вес стоит, кожа заметно подтягивается, по объёмам всё на месте а визуально очень бросается в глаза, это плюс!!! Настроение отличное, готовимся к завтрашнему выпускному . На завтра будет семейный ужин, для себя сделаю мясо и овощной салат.
Я всё так же в своём домике в деревне, тусуюсь на своих грядках с цветочками-лепесточками, ходила на рыбалку на пруд с мужем. Картина маслом каждый год. Красивый пруд, поют соловьи, квакают лягухи, рыбаки, рыбка плещется....красота. Так вот , стоим рыбачим... у меня клюёт, только успеваю вытаскивать у рядом стоящих нет , интересуются на что я ловлю, говорю на хлеб. Начинают все дружно менять наживку. Я ловлю , другие нет......просят моего хлеба, даю. НЕ клюёт, народ начинает потихоньку двигаться в мою сторону.... просят позакидывать рядом со мной...не клюёт Муж стоит ржёт, я в недоумении, говорю везёт. Тут на глазах у всех вытаскиваю очень большого карасика( для этого пруда, там в основном мелочёвка, но все любят просто половить не зависимо от размера). Муж тянет меня домой, ржёт всю дорогу вспоминая эту картину. Вот какая я везучая была Позитивчика половили.
Сегодня утром с милым пили чай и он меня так разглядывал , с интересом и говорит, что я у него самая самая, что лучше меня уже никого и никогда не будет. Так приятнооо
Девочки мои милые, хорошего вам настроения, позитивного настроя, хороших отвесов!!! Сейчас достаточно легко худеть, нет зимнего жора, уже появились свежие овощи, лёгкого вам похудения!!!! Всех люблю!!!!!!!! :happy4: :happy4: :happy4: :happy4: :happy4: :loveshower: :loveshower: :loveshower: