Блог Н@т@ш@

Вчера муж устроил романтик))) спонтанно сходили купили мне нижнее белье, шампанское фрукты, короче говоря вечер был отличный. Только вот в новом белье смотреть на себя не могу, какая ж я толстая стала. За два года так поправиться(((
На завтрак кофе, на обед кефир попью.

Что-то меня отвлекало в прошлый раз. Теперь заново, с новыми силами. Цель за месяц сбросить как минимум 10. Питание кефир, гречка, овощи и фрукты

И кстати история потолстения банальная. Работаю до 17.30, на работе просто НЕКОГДА есть, а если и есть возможность, то перекусы небольшие. Домой прихожу в 18.00. И начинаю есть прямо с холодильника стоя. А летом ещё бабушке хлебопечку мы подарили. Учила её каждый день как хлеб печь.

Не знаю как для всех. А мне на третий день кефир ТАКИМ сладким кажется. На самом деле просто некогда ни есть ни думать о еде . Вчера за весь день только и успела пол стакана кефира и 2 яблочка. Домой пришла уже в 18.00 - есть нельзя! Так и легла голодная спать.

Ещё -1 кг!!! Больше всего сейчас заботит вопрос КАК СОХРАНИТЬ ВЕС ПОСЛЕ ИНТЕНСИВНОЙ ДИЕТЫ???

Ну если за сутки буду терять по 500 гр это ж просто супер! мечты, мечты...
Муж вчера вечером:" Может быть чаю, может салатик?" Хотя предупреждала. Не понял пока что(((

Впервые мои весы показали число 80! Я в шоке! Худею! Оставляю только низкокалорийную пищу, ем только до 18.00. Нужно продумать регулярные физические нагрузки...