лЮДИ ПОМОГИТЕ!!!

опять на вечер нажралась (((( сижу и ненавижу себя.... ну как так блин? так хорошо начала день и опять так стремно закончила его. ((( сижу себя ненавижу. как остановить зажор? ((((

Нравится: 
0

Комментарии

Ты знаешь, нужно занять себя чем нибудь..... Я например сижу все свое свободное время или здесь или в одноклассниках в бильярд играю. Я еще подумываю купить бисер и продолжить свою коллекцию деревьев. Тоже хорошо отвлекает.

цел. день что то делала. Пришла домой, детей начала кормить и все... караул

Да, вечерний жор, это и моя проблема. Я расскажу тебе как я отвлекаюсь. Я уже 3 года кручу обруч по 1 часу, это убивает время и есть совсем не хочется, А еще я иногда смотрю передачи Фешон ТВ например. И когда я вижу стройных маникенщиц, я себе говорю - Я хочу быть такой. И не поверишь помогает. Самое главное подальше держаться от холодильника. Представь себе что там лежит что-то гадкое и мерзкое. Удачи, надеюсь тебе какой нибудь совет и пригодится.

Изображение пользователя Юльчита.

Дорогая хороший вопрос! Знать бы еще на него ответ. Я отбиваюсь зеленым чаем, чаем с лимоном. Но сегодня сама хожу на грани срыва, ПМС очень ярко выразился. Я уже столько раз холодильник открыла -закрыла. Хорошо что там вкусностей нет. Сейчас наверное пойду льняной кисельчик сделаю, он хоть желудок заполнит(ощущения полного желудка). А ненавидеть себя не надо, надо собраться и прекратить жрать.

и спортом позанималась, и погуляла, и процедуры косметические поделала. но после шести какая то жопа наступила и у меня крыша поехала. кааак начала жрать все подряд это какой то ужасссс... завтра хочу разгрузку сделать.. попробую

Изображение пользователя Юльчита.

У меня раньше именно так и было! Думаю разгрузка тебя успокоит.

Изображение пользователя HeleUsu.

тут недавно было написано" если ты чего-то не делаешь - значит тебе это не нужно" поговори с собой, найди мотивашку, посмотри фотки похудевших, "уговори" свой мозг худеть! мы едим даже когда не хотим есть, потому что в голове

Я Елена.

То есть чувства голода не было. Девчонки спасибо БОЛЬШУЩЩЕЕ просто, хоть дергаться перестала. То прям на нервах вся была. Щас чай попью и настроюсь на разгрузку...уффффф

Изображение пользователя HeleUsu.

да сколько раз у меня так было: есть не хочу, а в рот запихиваю...
удачи тебе :wink:

Я Елена.

примите ванну и выпейте зеленый чай (обычно помогает))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.