Блог Dinarka.1997

Я решила не сидеть на голодовках, ABC, "би перфект" и прочие. Быстро сброшу-быстро наберу.
Решила придерживаться того рациона какой у меня сейчас,внося лишь некоторые изменения:
-Кофе теперь пью без сахара. И без молока
-Пицца-запрет. Можно если только домашнюю и если только 1-2 кусочка.
-Грейпфрут надо есть чаще,а не раз в полгода.
-Физическая активность должна быть больше умственной.(1)

В детстве мне часто говорили "какая милая пухленькая девочка", бабушки и дедушки закармливали меня плюшками и конфетками,а мама с папой нарадоваться не могли на то как я хорошо кушаю...