Блог Drugaya

Не могу собраться с силовой воли чтобы начать худеть.Просто не знаю с чего начать.И как не потом не дать слабину.Я просто в отчаянье.Помогите пожалуйста:(

Здравствуйте.Меня зовут Алина мне 16 лет.При росте 164 я вешу целых 70 килограмм.Я всегда была полновата.Но тогда меня это не трогало.А сейчас я страдаю за каждым набранным килограммом.Худею лет с 14 и надо сказать какой то результат есть.Но сейчас застряла на 70.До начала лета считала калории.И