20 июня

Изображение пользователя Юльк@-пульк@.

Всем привет! flowers-290.gif
Давненько ничего не писала:некогда, да и ничего нового не было. С прошлой записи прошел почти месяц. С пути похудательного не сошла, слежу за вашими дневничками и черпаю вдохновение)))
Вес все это время крутился между 55-56кг. И наконец сдвинулся:сегодня увидела 54.5(-800)! Очень обрадовалась! :loveshower: В общем, медленно, но верно)
Голодом себя не морю, кушаю, что хочется, но стараюсь следить за порциями и не переедать. Ну и конечно кушать по голоду. Хотя, положа руку на сердце, иногда схвачу лишнего.
Спорта практически нет:пресс,приседания и много хожу пешком. Телом своим еще недовольна. Очень не хватает тренажерки, да и пробежки были бы не лишние, но пока этого нет.
Завтра подключу еще отжимания. Очень недовольна грудью(ГВ сделало свое черное дело))) Молока уже совсем немного и она как-будто сдулась и висит. Надо что-тог делать.
Короче, буду и дальше работать над собой.
Всем удачи!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.