Пятый день

9:00 – завтрак
желе с кусочками фруктов 60г (78 кк)
чизкейк 60г (120 кк)
сырник 40г (85 кк)
шашлык 25г (68 кк)

9:45 - йога 25м (- 83 кк)
10:30 - растяжка «Личный тренер» с Ляйсан Утяшевой 15м (- 37 кк)

17:00
2 дольки шоколада допустим, 10г (58 кк)

22:10 – что-то непонятное
сырники 120г (265 кк)

Итог: 554 кк

я сегодня плохо себя вела, но побаловала себя офигенными вкусностями. я лох, не очень надеюсь завтра увидеть что то меньше, чем 54,2. но чудеса бывают. сырники были лишними, но очень сильно я кушать хотела. целый день на ногах, жуть.
еще сегодня я поняла, что по жизни мне попадаются какие то идиоты, а не нормальные представители мужского пола. увы

мой девиз