- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
По ходу я попала на плато
Главные вкладки
ср., 06.11.2013 - 08:33 — elena.kiti
Вес на месте, скорее всего после интенсивного похудения, за 6 дней - 2.5кг, организм подгоняет под вес мои объемы, тоже надо))) Чувствую что начинает просыпаться аппетит, но чтобы не набрать обратно то, от чего уже успела избавиться, придется этот момент перетерпеть! И тогда в награду мне, вес опять пойдет на спад!
По питанию:
завтрак (07:00) - омлет с молоком из 1 яйца, чай с медом
2 завтрак (10:00) - 1 яйцо в смятку, чай с молоком
обед (13:00) - рис отварной с грибами и соевым соусом, чай с молоком
перекус (16:00) - 1 апельсин
ужин (18:30) - творог 0% с черносливом
Борьба с 8 кг продолжается)))
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог elena.kiti
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
молодец!!! отличное
молодец!!!
отличное меню!!!
удачи с 8 кг))
Спасибо)))
Спасибо)))
Эффективные диеты на www.nadietah.ru