- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Вес 62, а я такая счастливая)))
Главные вкладки
вт., 05.11.2013 - 09:15 — elena.kiti
Я переживала, что поправлюсь сильнее, ведь так резко с одного питания, на другое, к тому же настроение пропало и я даже не знала что мне делать, как питаться. Но сегодня все возвращается на круги своя))) Привес в 0,5 кг, уберем так же оперативно!
По питанию на сегодня:
Завтрак (7:00) - чай с медом
2 завтрак (10:30) - 1 вареное яйцо, сыр 40 гр., чай с молоком
Обед (13:00) - активия "быстрый завтрак", чай с молоком
Перекус (16:00) - стакан кефира
Ужин (18:30) - чай с молоком, гематоген 50 гр.
Получается 5 разовое питание, 1 завтрак не полноценный, но в общем пойдет.
Осталось 8 кг!

Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог elena.kiti
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 09.11.2025
Новые комментарии