- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Не удержалась
Главные вкладки
пт., 02.03.2012 - 13:34 — elena.kiti
Да, не смогла я вытерпеть неделю и не взвеситься. Ну такая я, что поделать, если для меня процесс взвешивания стал привычкой, за 2 года-то! Но увиденным я осталась довольна. А что я делала, ничего особенного, просто придерживаюсь поста.
Как и положено первый день поста у меня было полное воздержание от пищи. Теперь же я питаюсь овощами, фруктами, орехами, сухофруктами. Хотя для меня поститься не значит худеть, хоть и не без этого. Главным образом я хочу очистить свой организм, скажим так, разгрузить его. И в дальнейшем подготовить базу для правильного питания. Но как бы хорошо ни звучало все вышесказанное как и всегда найдется маленький минус, и у меня он тоже есть. Я злоупотребляю казинаками. Понимаю прекрасно что они состоят из сахара и орешков, и по вечерам у меня от них просто сносит крышу. Мне хочется сладкого, и я их ем, причем в огромном количестве. Говорю что завтра их брать не буду, и снова беру. Честно признаюсь, после того как налопаюсь ими испытываю чувство вины. Думаю, после того как об этом написала, не позволю себе (наверное установлю срок, чтобы была какая-то определенность) доконца следующей недели и крохи козинака. Буду стараться.
До заветной цели осталось 8,5 кг.

Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог elena.kiti
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 12.02.2026
Новые комментарии