Расскажите как выпить 2 литра оды в день?

Главные вкладки

вт., 23.08.2011 - 15:59 — OL-30-A

Все понимаю и принимаю в этой диете,но вот как кроме всего еще и воды столько пить?это обязательно?

Диета Протасова

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Barsuchiha.

Barsuchiha — вт., 23.08.2011 - 16:18

Утром перед зарядкой полстакана, после зарядки (захочется100%))) и еще по полстакана перед каждым приемом пищи на протяжении дня, получится всего около 1,5 литра)) ну 1 литр минимум) а потом постепенно приучишь себя к воде и будешь хлебать с удовольствием!

Как заставить себя не наедаться? Да никак! Оставайся ЖИРНОЙ!!!

OL-30-A — вт., 23.08.2011 - 16:31

:bicycle: попробую так...спасибо..после бега действительно пить охота

Crony — вт., 23.08.2011 - 20:06

хочешь есть - пей :drinks: так и не заметишь, что литра два и выпьешь

OL-30-A — вт., 23.08.2011 - 23:09

rofl если все время как есть захочу буду пить,то точно лопну.. LaieA_045 я все время хочу есть!!!!Но за совет спасибо)) спортсменка

Crony — ср., 24.08.2011 - 04:47

потерпи - через недельку голод пройдет. жуй овощи в любых количествах. чувствуешь себя голодной - съешь помидор или огурец. не хочешь огурец - значит не хоешь есть. как то так

OL-30-A — ср., 24.08.2011 - 10:57

ну да..уже как-то получше себя чувствую и мяса не хочу.жизнь прекрасна!!! :loveshower:

Crony — ср., 24.08.2011 - 18:40

позитивный настрой - это залог успеха. так держать! на счет мяса - я вот до сих пор разрешенные 300 гр не съедаю. да и вообще уже нет ощущения, что я на диете, ведь из мяса, рыбы или птицы можно миллиарды блюд приготовить

OL-30-A — ср., 24.08.2011 - 20:41

Ничего себе 300 грамм..что там есть? girl_cray2 ..Хотя вот уже столько творога как в первый день съесть не могу.А ты хорошо переносишь ее с самого начала?

Crony — чт., 25.08.2011 - 19:44

300 гр - это ГОРА мяса. до сих пор столько не съедаю, а уж насильно в себя не впихиваю. У меня сейчас третья неделя, честно - я летаю! мне тяжело было только превую неделю. Сегодня в магазине ко мне обратились "девушка", а не как обычно "женщина" - прияяяятно :glad:

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.