О себе

Главные вкладки

пн., 22.08.2011 - 17:22 — _Танечка_

Всем привет=)) Вот решила худеть со всеми, т.к. за лето набрала 8 кг. да и одной что-то плохо получается=((( Сбросила всего 1 килограмм за месяц, потому что часто срываюсь, всё таки лето, отдых, встречи с друзьями хочется вкусненького=)) Я думаю после дня рождения сесть на диету, девчонки посоветуйте пожалуйста, кто на какой больше всего сбросил.

О себе

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя svetusi4ek.

svetusi4ek — пн., 22.08.2011 - 17:55

Главное - правильно питаться, никакая диета тебе так не поможет, как это золотое правило. Я не знаю даже, сколько раз я пробовала сидеть на диете. Да, результат был, но он настолько короткий, а потом вес возвращался с лихвой. Просто надо понять, чего ты хочешь, потерять вес в ущерб себе, или питаться правильно, ни неделю, ни месяц, ни год, а всегда....поверь правильно питаясь можно очень даже похудеть, но результат приходит постепенно, но зато на всю жизнь.

Изображение пользователя IriaN.

IriaN — пн., 22.08.2011 - 18:32

танюш,можно ограничить себя в сладком и питаться 5-6 раз в сутки. вот и вся диета


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина