- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
правильное питание
Главные вкладки
пт., 14.10.2011 - 15:52 — аделии
Решила не кушать всякие вредности.Попробую похудеть.Отказалась от майонеза,сладостей,сливочного масла,колбасы,мучного.Хочу так продержаться до Нового года.
День первый:
завтрак:овсянка на воде+1ч.л.меда+1ч.л. молотого грец.ореха(планирую начинать так каждое утро)
обед:овощной суп+2 голубца+1ч.л.сметаны
на ужин планирую творог 200гр.+порция салата "Цезарь"
на ночь 1апельсин+200мл.кефира
Нравится:
- Блог аделии
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
апельсин не стоит на ночь
апельсин не стоит на ночь есть, фруктоза отложится в жир
Диеты для похудения на www.nadietah.ru