Вес снова радует)

Аааа, урааа, я увидела 62))) Пусть и 62.8 пока :) Самый парадокс, что у меня пмс и до кд день-два максимум... И в эту пред-кд неделю вес-таки сдвигается о_О Хотя вот смотрю по ежедневнику, тусил то вверх, то опять к 64 почти месяц уже. Ну наконец-то вниз пошел, уф
В кд конечно и не надеюсь, что что-то уйдет. Но может потом еще по чуток сдвигаться будет. Сейчас самое важное к 60кг подойти и перейти их. Подключила побольше несложных упражнений дома, все простое, вроде приседаний, наклонов, махов и тд.
А питание все то же. Каша овсяная с сухофруктами, маленький блинчик с вареной сгущенкой как утреннее разрешенное сладкое, суп овощной с рыбой, винегрет, хлеб бездрожжевой, омлет с брокколи и цветной капустой, творог с яблоком, перекусы сухофруктами и яблоками и апельсинами - не оч много.
Вкуно, наедаюсь быстро, ем часто и понемногу.