Выводы,выводы...

Изображение пользователя Milly.

Однозначно, самый "сложно-опасный" период для меня - вечер после учебы. Особенно когда я прихожу после полного пар дня, часто вымотанная и голодная. Вот тут критический момент - заставить себя замереть, ничего не сцапать и спокойно приготовить задуманную еду. Нравится. что получилось:) Хотя именно с сегодняшним днем связывала большие опасения... Поела овощного бульона, сейчас готовлю овощи на пару и мясо. Однозначный вывод: обожаю брокколи и зеленую фасоль. Значит, буду этим пользоваться:) Благо калорий там пшш)))

It's actually pretty simple: either you do it or you don't

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Karoll.

Повезло)
А я брокколи последний раз ела лет 5 назад... и то заграницей))) :bigsmile:

Изображение пользователя Milly.

а я оч долго просто не ела, потом начала худеть, поняла, что нравится. но почему-то забыла... вспоминаю вот)))
это наверно единственное, что можно есть сколько влезет. калорий минимум.

It's actually pretty simple: either you do it or you don't

Изображение пользователя NemoMalf.

Умничка! Я тоже очень люблю и то и дургое))) Слава богу, что хоть в чем-то любимом мало калорий))) :bigsmile:



Изображение пользователя Milly.

о дааа))) а то совсем бы уж было...не супер...
а так вот наеоась счас как следует овощами, мясо даже не буду - не хочу уже. А дальше чаек и кефирчик:)

It's actually pretty simple: either you do it or you don't

Изображение пользователя Karoll.

Успехов тебе!!!! Пиши)

Изображение пользователя Milly.

спасибо))) постараюсь:)

It's actually pretty simple: either you do it or you don't

да у меня тож такие же проблемки бывают)

Вытри слезы, ведь волки не плачут, Не к лицу им претворяться людьми. Завтра снова полнолуние, значит, ты вернешься, чтобы вернуть этот мир..(с)Олег Медведев

Изображение пользователя Milly.

понимаю:) к сожалению, у нас тут у большинства проблемы схожи...

It's actually pretty simple: either you do it or you don't

Изображение пользователя Nadiene.

я тоже брокколи люблю, но цена кусается))

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184949_72,0.png)
Мой вес всегда в норме :)

Изображение пользователя Milly.

я пока стараюсь экономить за счет того, что всякую бяку и сладкое не беру. получается мне эти овощи намного дешевле выходят:) ну и...я их оч люблю)))

It's actually pretty simple: either you do it or you don't

Изображение пользователя Milly.

и беру в основном заморозки, у нас около 100р за 900грамм.

It's actually pretty simple: either you do it or you don't

Изображение пользователя Karoll.

И у нас в магазинах оч много замороженых овощей на развес....
расзных при чём!
Только я ещё не брала их....
На чём ты их жаришь? На оливковом масле можно??

Изображение пользователя Milly.

наверно да...но это на любителя. я просто жареное ненавижу уже) отвыкла категорически за полтора года)
я делаю в пароварке с мясом или рубкой нежирными. или варю супчик овощной на заморозках.
попробуй, на пару так вообще свежие такие, сочные получаются:) вкусняшка!

It's actually pretty simple: either you do it or you don't

Изображение пользователя Karoll.

А у меня нет пароварки.... :(

Изображение пользователя Мисс Беннет.

микроволновка, кастрюлька, что угодно :)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Milly.

да, как вариант:) еще вкусно брокколи в микрволновке, если яйцом полить. ммм:)

It's actually pretty simple: either you do it or you don't

Изображение пользователя Milly.

у меня самая дешевая, за 1000 рублей:) двухэтажная, мне оч она нравится. практически все готовлю только в ней

It's actually pretty simple: either you do it or you don't

Изображение пользователя Nadiene.

везет же.. у нас всё в пакетиках, в основном смеси.. 400 г где-то от 30 и до 100 руб :~

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184949_72,0.png)
Мой вес всегда в норме :)

Изображение пользователя Milly.

400 грамм у нас тоже оч дорого выходят :(

It's actually pretty simple: either you do it or you don't

Изображение пользователя Nadiene.

:) ну если это сильно дешево, то сорри :bigsmile: я столько за день съем точно .. а обычной капусты 1 кг стоит рублей 10)))) в 10 раз дешевле)

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184949_72,0.png)
Мой вес всегда в норме :)

Изображение пользователя Milly.

ну мне 900грамм счас хватает где-то на 3 дня. причем это и на суп овощной, и на овощи на пару к мясу. так что по 30р в день самое то :)

It's actually pretty simple: either you do it or you don't

Изображение пользователя Nadiene.

наверное сама по себе норманого качества броколли, потому что я действительно много этих смесей покупаю и получается так- свришь 400-500г, а готового продукта это ну 300-350 г... а это на 2 порции уже маловато как-то.. особенно если по моей нынешней диете овощи варненые как правило отдельно от всего идут)) а если и на обед овощи и на ужин, то уже 2 пакета варить надо)..

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184949_72,0.png)
Мой вес всегда в норме :)

Изображение пользователя Milly.

тогда да, конечно...
у меня вроде оч прилично получается. но не всегда! смотря какая марка

It's actually pretty simple: either you do it or you don't

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Bri
  • Калина
  • Selenna