25.10.2015г

Вес опять скачет. И еще как только я начала худеть, у меня начались проблемы с лицом. Если раньше у меня прыщи вылезали только во время КД, то сейчас они вылазят у меня каждый день,и каждый раз на новом месте.
Только если я попользуюсь Гарньер 3 в 1, тогда на 1 день этот процесс останавливается, а дальше все начинается снова.
Не понимаю,в чем причина этого. Диета ведь не может так влиять на организм?Или может?

Думаю, может быть имеет смысл сдать кровь на гормоны и содержание витаминов в организме. Чтобы уж знать с чем бороться наверняка.
Питание сегодня было не такое как я хотела, но по калориям был минимум. На завтрак была порция шариков несквик с 150мл молока 3.2%+зеленый чай. На обед была запеченная курица с приправами 150гр+кусочек тостогого хлеба с отрубями,3 ч.л. сливочного сыра Альметте+зеленый чай. На ужин было филе трески в панировке и свежие овощи с соусом песто 290гр+десертный ролл с фруктами 160гр+имбирный чаq/

Завтра точно буду есть белок-творог, горбуша,кефир.

Посоветуйте пожалуйста какое нибудь эффективное средство от прыщей, а то уже сил нет на все это смотреть каждый день! :dash3:

Ах да! Еще я сегодня ходила к мастеру,и сделала себе новый маникюр к свадьбе. Основной цвет оранжевый,и на нескольких пальцах нарисовали типа разводы в ввиде лепестков или кружева белым и серебряным цветом.Мне очень понравилось!

Всем приятного вечера и спокойной ночи)