Блог Eлен@

вес встал. может это даже плато, не знаю...
не нарушаю, сегодня чуть повысила калории специально завтра посмотрим.
По итогам марафона вес ушел хорошо, но эта неделя меня уже из сил выбила стараюсь, стараюсь и 0 результата, обидно..

первый этап пройден, вроде не так и плохо.
Захожу редко т.к нет времени, диету держу.

Всем Приветик! Сегодня 6 недель или 42 дня, как я начала худеть напишу результат -14,2кг.
Я не скажу , что мне легко, не нелегко и даже очень, вес то стоял, то снижался вообщем по разному.

Всем привет! у меня уже 5 дней нет никаких изменений в весе, :crazy: диету держу не нарушаю, надеюсь хоть завтра сдвинется сегодня сварила чёрный рис попробую разгрузку на нём(250гр сырого), уж очень хвалили его и полезный и витамины в нём ну попробую, завтра расскажу.

Всем Привет!
Желаю хорошего настроя!
Для меня лично в плане питания(срыва) пятница самый тяжёлый день в недели т.к. стараюсь в этот день приготовить вкусненькое для поощрения семьи за рабочую неделю.
По продуктам все хорошо, но без соли тяжко, а стоит скушать подсоленное то сразу же +1
примерное меню на сегодня:

за вчера привес ликвидировался -1.1 :glad:
я рада, всё таки вода задержалась и вовремя не вышла
хочу разгрузку но ещё не придумала на чём.

За выходные у меня +1 кг,

Прова я получила, но ездить не нечем. :cray: По злой иронии судьбы нам разбили новую машину (ещё нет месяца как мы купили её в салоне) за рулём был муж он не виновен мужик Козёл нарушил и врезался в нашу машинку… :cray: :cray: :cray: вот такие дела. :crazy:

немного, но уже что то
Вес теряется уже тяжело, не так как в первую неделю. Всё равно иду вперёд к нормальной фигуре