После роддома

Вот мы и дома. После родов вес уменьшился почти на 10 кг. ноя очень очень хочу кормить грудью. И на протяжении недели вес не убывает. Потому что нарушаю все ограничения.
Ем вечером и обильно, потому что вечером молока гораздо меньше, чем утром. Не успеваю записывать за собой на этот блог.
Но мне можног ограниченный перечень продуктов.
Ем говядину, картошку, сливочное, оливковое масло, гречку, йогурты, творого без добавок, чай для кормления и жутко калорийную штуку -лактомил для прихода молока, кабачки, бокколи.
Это весь перечень продуктов, кторые мне можно кушать, чтобы животик не пучило и аллергии не было.
Моя цель к концу кормления достигнуть меньшего веса, а примерно 55 кг. Т.е. похудеть еще на 10 кг, ну или хотя бы на 5 для начала. До 60 кг.