прошла тест

прошла тест и мне выдали результат, но я без них знала, что мне нужна низкоколорийная пища

Для вашего организма более приемлема: Низкокалорийная диета
Первый завтрак: творог кальцинированный – 100 г, морковь тушеная – 200 г, кофе с молоком без сахара – 200 г.
Второй завтрак: салат из свежей капусты без соли со сметаной – 170 г.
Обед: щи вегетарианские ( ½ порции ) – 200 г, мясо отварное – 90 г, горошек зелены без масла – 50 г, яблоки свежие – 100 г.
Полдник: творог кальцинированный – 100 г, отвар шиповника – 180 г.

получается так питаться всю жинь??? это рекомендация на один день или на одну неделю! короче мой вывод- фигня какаято!