начинаю новый этап :)

за последние 2 недели я не сдвинулась ни на гр.
как только перехожу на более мение нормальное питание тут же привес.
свой путь продолжыю и сдаваться не собираюсь.
стратегию надо менять, никаких шалостей пока не похудею!
сегодня сокращенный рабочий день , а с завтрашнего дня у нас в стране 4 дня выходных, а у меня 5 J) . ну, вот так я работаю! вначале переработаю, а потом отдыхаю :p
начну потихоньку уже сегодня :) и в последствии на 7 дней, хочу попробывать гречнево- кефирную диету.
значит на день 1 ст. (200гр) сырой гречки и 1л кефира
теперь не много не о диетах :)
маленький племянник вчера приехал домой - какой же он класссссный! :party:
такой малюхенький, а бровки хмурит , как большой :bigsmile: меня внимательно и с интересам разглядывал. :)
ведь правду говорят , что рождение ребенка -это чудо! всамом деле чудо..... :)
p.s. навый информер на месяц :)